کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس
خرید کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس
--------------------------------------------------------------------------------
فهرست مطالب:
پیشگفتار
مقدمه
درباره ی این کتاب
بخش اول: ذهن آگاهی و اختلال وسواس
فصل اول: مغز، ذهن و شما
فصل دوم: ذهن آگاهی و شناخت درمانی
فصل سوم: ذهن آگاهی و رفتاردرمانی
فصل چهارم: ذهن آگاهی و اجبارها
بخش دوم: ذهن آگاهی و درمان شناختی برای وسوس های فکری خاص
فصل پنجم: پذیرش، ارزیابی و عمل
فصل ششم: وسواس آلودگی
فصل هفتم: وسواس مسئولیت پذیری/بازبینی
فصل هشتم: وسواس کمال گرایی
فصل نهم: وسواس صدمه
فصل دهم: اختلال وسواس نسبت به گرایش جنسی (HOCD)
فصل یازدهم: اختلال وسواس نوع هراس از بچه بازی
فصل دوازدهم: وسواس مرتبط با روابط بین فردی
فصل سیزدهم: وسواس مذهبی
فصل چهاردهم: اختلال وسواس نوع بیش آگاهی
بخش سوم: ذهن آگاهی، اختلال وسواس و شما
فصل پانزدهم: به اشتراک گذاری تجربه خود در خصوص اختلال وسواس
فصل شانزدهم: ذهن آگاهی و باقی ماندن در مسیر
فصل هفدهم: دریافت کمک
منابع
موضوع نما
نام نما
واژه نما
--------------------------------------------------------------------------------
درباره کتاب:
تلفیق ذهن آگاهی و درمان شناختی به همراه دارودرمانی، به منظور چیرگی بر اختلال وسواس، روش موثر و کارآمد درمان اختلال وسواس است. نویسندگان این کتاب کار که از درمانگران برجسته ی اختلال وسواس هستند، هم زمان با پیگیری جلسات درمان حرفه ای، مطالعه ی کتاب را برای مراجعان بسیار مفید یافته اند. مطالعه ی کتاب برای درمانگران و به ویژه توصیه به مطالعه ی آن برای مراجعان بسیار مفید و کارساز خواهد بود.